Znáte u sebe, že se pořád za něco omlouváte, i když je to maličkost, anebo omluvu nikdo neočekává?
Slyšíte často: „Za co se omlouváš?“ nebo „Není třeba se omlouvat.“? V takovém případě vám přinášíme pár tipů, co dělat místo toho. Přestat se omlouvat může být těžké, ale nahradit omluvy jinými slovy jde poměrně snadno. A v čem to může pomoct? Alternativy mohou pomoci k větší asertivitě i sebevědomí, ale zároveň v sobě zachovávají ohleduplnost a respekt k ostatním.