Rodinné vzorce můžeme měnit. Když porozumíme svým těžkým zkušenostem, nemusíme nezdravé vzorce nevědomky předávat dál.
Pokud si nepřiznáme těžké životní zkušenosti a neuzdravíme se z nich, riskujeme, že nezdravé psychologické a emocionální vzorce ústící z traumatu předáme další generaci v rodině. Změnou můžeme být MY sami! Nemůžeme změnit svou rodinnou minulost, ale můžeme pracovat na aktuálních vzorcích a tématech, třeba pomocí terapie.