Také si občas říkáte:
- „Takhle bych se neměl/a cítit. To není normální.“
- „Všichni ostatní by tohle zvládli. Jenom já s tím mám problém.“
- „Vypadám hrozně. Takhle nemůžu mezi normální lidi.“
- „Proč tohle zažívám? Neznám nikoho, kdo by to takhle měl.“
Jenže každý z nás občas tyto chvíle zažívá. Možná se o nich méně mluví, možná nejsou tolik vidět, ale všichni je u sebe známe. Mějte pro sebe pochopení a zkuste si místo „není to normální“ říct: „Je to v pořádku.“ Protože opravdu je.
.png)