Kolikrát si za den řeknete měl/a bys?
Tlak na výkon, vděčnost, odolnost nebo neustálé pozitivní myšlení může znít jako nápomocné, ale často to spíš zraňuje. Obzvlášť když procházíme náročným obdobím.
Někdy věta „Jsem v pořádku tak, jak jsem.“ může z dlouhodobého hlediska pomáhat daleko více. Protože i jazyk, kterým k sobě mluvíme, může být zdrojem úlevy.
