A jaký je zatím podzim pro vás?
Je normální, že máme méně energie, jsme unavenější nebo máme horší náladu. Tělo se přirozeně snaží zpomalit, jenže my často nemáme prostor odpočívat. Proto se někdy cítíme vyčerpaně, podrážděně nebo zkrátka „mimo“.
Přejeme vám co nejvíce klidu, tepla a odpočinku – i kdyby jen v malých dávkách.
