Co vám nejčastěji brání si odpočinout? Možná jste byli vychováváni s představou, že odpočinek je lenost. Nebo že si ho musíte nejdřív „zasloužit“, než si ho dovolíte. Pravda je ale jiná.
Bez odpočinku to dlouhodobě nejde. Odpočinek nám dává sílu pokračovat dál.
