Pokud váš život ovládne stres, obvykle to vede k tomu, že rychleji a snadněji ztratíte nervy a řeknete nebo uděláte věci, kterých můžete později litovat. Dá se tomu ale předejít tak, že se budete snažit hledat způsoby, jak stresu předcházet a jak negativní emoce zvládnout. Zkuste si pravidelně dělat čas na sebe a neodbývat se. Má to smysl jak pro vás, tak pro vaše okolí. Přidejte se také k naší iniciativě Dětství bez násilí a řekněte tak NE tělesným trestům.
