O nás
Centrum LOCIKA nabízí služby dětem i rodičům.
Co děláme
LOCIKA v číslech
Výroční zprávy
Projekty
Projekt pod jednou střechou
Partneři
Tým
Volné pozice
Dezinformace a LOCIKA
Pro veřejnost a média
Novinky
Kampaně
LOCIKA v médiích
Mýty a FAQ
Příběhy z LOCIKY
Tiskové zprávy
Ke stažení
Bubnovačka
Iniciativa Dětství bez násilí
Pro odborníky
LOCIKA nabízí vzdělávání pro odborníky.
Prevence a kampaně
LOCIKA pro školy
Konference a série Kulatých stolů
Školení a vzdělávání
Metodika a výzkumy
KOS
Dlouhodobé ohrožení bez pocitu bezpečí a opory výrazně zvyšuje riziko rozvoje posttraumatické stresové poruchy.
Když se potřeba vyhovět druhým stane silnější než vlastní potřeby.
Respekt k sobě i druhým začíná tím, že si dovolíme chránit své hranice.
I tichá podpora může být zdrojem síly a klidu.
Dlouhodobé učení nevzniká ze strachu, ale z porozumění souvislostem.
I drobné posuny mají velký význam a zaslouží si pozornost.
Chování dítěte je zpráva o tom, co právě prožívá.
Odstup někdy promění to, co vypadalo jako ztráta, v nový začátek.
Když pojmenujeme starý vzorec, získáme prostor reagovat jinak.
Naše vlastní zkušenosti ovlivňují, jak tento den prožívají i děti.
Upřímný rozhovor může otevřít cestu k pochopení a společnému hledání řešení.
I malé rozhodnutí může postupně měnit to, jak žijeme a jak se vztahujeme k sobě i druhým.
Děti potřebují cítit porozumění i jasné hranice zároveň.
Je v pořádku mít slabší dny – bezpečná podpora je vždy k dispozici.
Malé změny v přístupu mohou snižovat napětí a posilovat vztahy.
Malé kroky vedou k velkým posunům.
Síla omluvy a učení se z chyb.
Jak naše slova mohou podporovat motivaci a důvěru u dětí i dospělých?
Každý malý krok ve výchově může měnit budoucnost generací.
Začátek roku nemusí být o velkých rozhodnutích, ale spíš připomenutí, co má pro nás hodnotu.
Naslouchejte svému vnitřnímu kompasu.
Ukažme dětem, že nesouhlas se dá zvládnout i bez křiku nebo trestu.
Plná hlava a únava jsou signálem, že tělo potřebuje víc klidu a péče.
Klid, blízkost a smysluplné chvíle jsou tím největším vánočním darem.
Děti se neučí respektu ze strachu, ale v prostředí bezpečí a přijetí.
Odmítnout může být projevem péče o sebe, ne sobectví.
Čas, bezpečí a možnost být samy sebou jsou tím nejcennějším, co jim můžeme dát. Upravený text:
Dětem prospívá, když oceňujeme jejich úsilí, ne výkon.
Někdy si potřebná slova musíme říct sami – a i to má velkou hodnotu.
Když o chybách mluvíme s respektem, učíme děti odvaze zkoušet nové věci.
Únava i zpomalení k podzimu patří a je v pořádku jim dát prostor.
Každý malý krok k laskavosti vůči sobě může změnit to, jak se cítíme.
Je v pořádku chránit sebe a mít odstup, i když jde o ty nejbližší.
I když to tak někdy nevypadá, změna je možná. Začíná v malých krocích a v tom, že si dovolíme znovu věřit, že to zvládneme.
Děti pozorují víc, než si myslíme. I drobné chvíle a naše reakce je učí, jak zacházet se světem – a s vlastními emocemi.
Naslouchání a přítomnost jsou nejcennější podpora.
Síla laskavosti k sobě samým.
Láska a respekt začínají v rodině.
Tipy, jak posílit porozumění a důvěru.
Děkujeme učitelům za jejich neviditelnou, ale neocenitelnou práci.
Tipy, jak získat klid a přehled
.. mít o sobě pochybnosti.
Náklonost se skrývá v každodenních gestech.
Větší pochopení začíná změnou pohledu.
Každodenní kroky k laskavosti a porozumění.
Kočičí moudrost: Odpočinek je největší síla!
Cesta k úspěchu vede přes nedokonalosti.
Slova podpory a přijetí, která pomáhají porozumět emocím.
Nabídněte podporu v těžkých chvílích.
Podpořme děti v pocitu jistoty a bezpečí.
Podpora a přítomnost – nejcennější dary, které dětem pomáhají růst.
Smutek má svůj význam – pomozme dětem ho prožít a porozumět mu.
Tipy pro klidný návrat do školy.
Děti potřebují trpělivost, podporu a jasný režim, aby se po prázdninách cítily ve škole bezpečně.
Stačí nechat odejít to, co už vám neslouží.
Tvaruje nás, co se stalo, ale určuje nás, co si vybereme.
Důležité není, že uděláme chybu, ale co uděláme potom.
To nejcennější často není vidět.
Vaše podpora a víra ve vaše dítě jsou tichou silou, která ho učí zvládat i ty nejtěžší chvíle.
Poznáváte se v některých větách?
Aneb co dělat, když vám „ujedou nervy“.
Dovolte si být na chvíli středem svého světa.
Skutečné štěstí je mít okolo sebe lidi, se kterými můžeme sdílet radost, mlčení i obyčejné okamžiky.
Nejdůležitější, co můžete svému dítěti dát, je vaše plná přítomnost, zájem a laskavost.
Každý máme své limity — a je v pořádku nebýt tu vždy pro všechno a všechny.
Za tím, že křičíme na své děti, může stát mnoho věcí.
Náročným okamžikům s dětmi se nevyhneme ani o prázdninách. Právě proto doporučujeme přibalit si na cesty kromě i naši infografiku.
Co dělat, když se nám chce všechno vzdát? Pomoct může pauza, malý krok nebo sdílení s někým, kdo naslouchá.
Ať je to po táboře, po dni ve škole, po návštěvě prarodičů...Tenhle příspěvek je první ze speciální série prázdninových infografik!
Nezapomeňte být vůči sobě laskaví a mějte pochopení nejen pro děti, ale i pro sebe.
Jak náročné je pro vás říkat dítěti „ne“?
Úzkost neznamená jen to, že se dítě hodně strachuje. Může mít spoustu dalších projevů, které nepřímo ukazují na psychickou nepohodu dítěte.
Kdy jste si naposledy řekli o pomoc?
Den otců může být plný vděčnosti, ale i bolesti. Ať je váš příběh jakýkoli, zasloužíte si péči, laskavost a oporu.
Citlivé děti vnímají a prožívají svět s větší bohatostí, intenzitou a hloubkou. Jak je lze podpořit?
Rodinné vzorce můžeme měnit. Když porozumíme svým těžkým zkušenostem, nemusíme nezdravé vzorce nevědomky předávat dál.
Přinášíme vám pár tipů na to, jak si nastavit zdravé hranice ve vztahu k sobě samé(mu).
Všechny děti si zaslouží slyšet, že mají hodnotu.
Dneska je den dětí, a proto bychom ti rádi připomněli pár věcí, na které nám přijde důležité nezapomínat.
Dnes je den dětí, a proto bychom vám chtěli připomenout, že to nejcennější, co svým dětem můžete dát, je vaše láska, podpora a empatie.
Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické – a i malá každodenní podpora může mít velký význam.
Kromě empatie k druhým potřebujeme především empatii k sobě.
Není lenost jako lenost.
Dnes je Mezinárodní den rodiny.
Přejeme krásný den matek a zároveň posíláme sílu všem, kteří by o někoho rádi pečovali, ale nemůžou.
I zloba je emoce, která by měla být přijata a prozkoumána.
Co chcete dát svým dětem jinak, než jste to zažili vy?
Děti by měly dostávat lásku pořád a bezpodmínečně.
Znáte u sebe, že se pořád za něco omlouváte, i když je to maličkost, anebo omluvu nikdo neočekává?
Když nás zaplaví tlak, zkusme si připomenout: i moje potřeby mají prostor. Můžu zpomalit.
Přáli jste si jako děti, aby s vámi dospělí mluvili jinak?
Pomlázka je tradiční součástí naší kultury. Je ale důležité si uvědomit, že ne každý tuto tradici vnímá stejně.
Rodiče, nezapomínejte na sebe. I vy potřebujete čas pro sebe.
Taky sebe někdy dáváte na poslední místo a proč? Jen malá připomínka před startem nového týdne: myslete na sebe.
Připravili jsme karty pro děti, které provází dětem trestním řízením.
Představujeme vám první ze série našich infografik zaměřených na vývojová období dětí. Každý měsíc můžete očekávat nový materiál.
Děkujeme vám všem, kteří působíte ve školství.
Kurzy pro rodiče i pedagogy
Např. Výchova bez poražených
Informace pro rodiče, děti, veřejnost.
Přednášky
Hudba, životní styl, jiné kultury...
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
%20d%C3%ADt%C4%9Bti%2C%20kdy%C5%BE%20s%20n%C3%ADm%20chcete%20z%C5%AFstat%20v%20kontaktu%20%20a%20podpo%C5%99it%20ho.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
%20(6).png)
.png)
