O nás
Centrum LOCIKA nabízí služby dětem i rodičům.
Co děláme
LOCIKA v číslech
Výroční zprávy
Projekty
Partneři
Tým
Volné pozice
Dezinformace a LOCIKA
Pro veřejnost a média
Novinky
Kampaně
LOCIKA v médiích
FAQ
Příběhy z LOCIKY
Tiskové zprávy
Ke stažení
Bubnovačka
Pro odborníky
LOCIKA nabízí vzdělávání pro odborníky.
Prevence a kampaně
LOCIKA pro školy
Konference a série Kulatých stolů
Školení a vzdělávání
Metodika a výzkumy
KOS
Máme před sebou další náročné dny a je potřeba se dobře připravit, ale nezapomínat také na děti. Vytvořili jsme pro vás balíček infografik.
Stovky českých škol se v posledních dnech opakovaně setkaly s výhružnými e-maily. Zformulovaly jsme rady pro učitele, jak s žáky mluvit.
Přinášíme vám přehledné rady a návody, jak se v takových situacích zachovat.
Přinášíme infografiku pro všechny učitele.
Představujeme vám leták seberegulace pro děti. Ke stažení už teď!
Pokud vám děti odjíždějí na tábory nebo k babičce, máme pro vás pár tipů, jak si toto odloučení usnadnit.
Máme pro vás inspiraci na letní rodinná dobrodružství!
Děti se na něm můžou poradit ohledně věcí, které je trápí, nebo řešit nepříjemné situace a pocity.
Vysvědčení je za rohem, proto přinášíme tipy pro děti i rodiče.
Přejeme vám spoustu sil do závěru školního roku a klidné prázdniny plné odpočinku!
Sexualizované násilí na dětech není výjimečnou záležitostí. Připravili jsme proto leták, který se snaží problematiku jednoduše vysvětlit.
Dnes je Den dětí. A proto bychom Ti chtěli připomenout, že máš právo...
Nejsme naivní. Vždycky se bohužel najde někdo, kdo bude dětem ubližovat. V případě, že se to však stane, musí stát umět reagovat jinak.
Cítíte se unaveně a jako “bez života”? Máte pocit, že jste neproduktivní a dáváte si vinu za svojí “lenost”?
Jak pomoci dítěti, které zažívá úzkost? Dejte mu najevo, že jste tu pro něj. Poskytněte mu prostor si o obavách promluvit.
Podobné příběhy se u nás v Centru LOCIKA dějí každodenně. Kapacita našeho Dětského advokačního centra není dostatečná.
Emoční zralosti se učíme ve vztazích. Nemůžeme emočně dozrát, pokud nám to neukázali rodiče a dospělí, kteří jsou nám nejblíže.
Ať prožíváte něco náročného, nebo se jen prostě potřebujete zpřítomnit, máme pro vás pár návodů pro uzemnění se.
Je odpovědností nás dospělých, připravit takový svět pro děti, aby se podobné věci nemohly dít.
Přejeme krásný Den matek Vám všem, kteří se o své děti starají s láskou a respektem, a posíláme sílu všem, kteří dnešní den slavit nemohou.
To nejcennější, co můžeme dětem dát, je náš zájem, podpora, náklonnost, přijetí a pozornost. Je to ten největší dar.
Prostředí, ve kterém děti vyrůstají, může mít spoustu podob. Některé mohou vést ke zdravé sebehodnotě dětí, blízkému vztahu s rodičem...
Dnes je Mezinárodní den za ukončení tělesných trestů. Proč je tento den důležitý? Děti nebudou v životě silnější díky křiku a zákazům...
Neexistuje „správný“ způsob, jak prožívat své emoce. Můžeme se ale naučit, jak se s nepříjemnými pocity vyrovnat efektivněji.
Svůj život můžete žít podle sebe. Neztrácejte čas zdůvodňováním pro vás důležitých věcí těm, kteří tomu stejně nerozumí.
Tělesné tresty nejsou správné a zanechávají hluboké jizvy. Děti, které je zažívají, se samy stávají agresory. Změna je ale možná.
Abychom ovládali své emoce a ony neovládaly nás, musíme si je nejprve připustit. Potlačovat emoce a dusit je v sobě nepomáhá.
Rodičovství se dotýká těch necitlivějších míst v nás. Představuje neustálý tlak ke zlepšování, protože každý máme svá „nedořešená“ témata.
Disciplína má ve výchově rozhodně své místo. Jak to ale udělat, aby děti pozitivně formovala a motivovala je ke snaze se dál rozvíjet?
Každé dítě si zaslouží být milované a přijímané, vidět se v dobrém světle a naučit se vážit si sebe sama.
Chyby jsou součástí života a posouvají nás vpřed. Věřte, že jste přesně tam, kde máte být. Budoucnost je ve vašich rukou.
Vytvořili jsme balíček infografik, které mají přispět k psychické pohodě žáků i jejich rodičů v době přijímacích zkoušek.
Rodina by měla být místem, kde mají děti možnost klást otázky a být vyslyšeny.
V loňském roce jsme v Dětském advokačním centru pomohli 97 dětským obětem násilí v rodině.
Jaro probouzí přírodu k novému životu. Využijte tuto energii i Vy a zbavte se zátěží. Zaměřte se na aktivity, které vám přináší radost.
Skládaný leták pro rodiče, vychovatele a pečovatele s informacemi k sebepoškozování u dětí.
Máme pro vás materiál, který jsme připravovali velmi dlouho se zvýšenou péčí - skládaný leták s informacemi k sebepoškozování.
Rodiče by se měli přestat omlouvat za to, že se jejich děti chovají prostě "jako děti".
Sebeláska má spoustu podob a pro každého může vypadat jinak. Sebeláska není sobecká.
Každé dítě občas provede to, co neschvalujeme. Naučte se vnímat zlobení dětí jako příležitost k jejich rozvoji a posílení vzájemného vztahu.
Pozitivní vztah rodiče s dítětem se buduje prostřednictvím zájmu, přijetí, podpory a společně stráveného kvalitního času.
Rodičovský přístup je klíčem k harmonii. Respektem a pochopením otevíráte cestu k mírovému řešení konfliktů a budování pevného pouta.
Emoce, ať už příjemné nebo nepříjemné, se dějí z nějakého důvodu. I když je nemůžeme vypnout, můžeme je vnímat a pracovat s nimi.
Dnes je mezinárodní den žen - a my bychom vám proto chtěli připomenout pár důležitých věcí.
Zažili jste situaci, kdy vám vaše dítě řeklo, že mu něco nejde? Že je v něčem špatné?
V životě se nám stávají věci, které si nepřejeme. Nenechte si zkazit den těmi, které nemůžete změnit.
Některé věci prostě do výchovy nepatří. Je ale normální, že i v rodičovství se stáváme lepšími postupnými kroky.
Trauma ovlivňuje náš život, ale jeho moc se časem mění. Cílem je posunout jeho vliv do pozadí a rozvíjet radost, naplnění a smysl.
Děti se od nás učí, jak jednat v kontaktu s druhými lidmi, ale také jak se vztahovat k sobě sama.
Dnes si připomínáme dva roky od začátku války na Ukrajině, ale téma traumatu je pro někoho z nás stále živé.
Nejlepší způsob, jak zvládnout těžké pocity, včetně smutku a zármutku, je přijmout je.
Zrání je proces. Je proto normální, že i v rodičovství se stáváme lepšími postupnými kroky.
Máme velkou radost, že se téma wellbeingu ve škole stává běžnou součástí života dospělých i dětí.
Věnujte pozornost okamžikům, na kterých dětem záleží. Radujte se společně nimi z jejich úspěchů.
Také občas cítíte, že už je toho jednoduše moc? Příliš mnoho podnětů, myšlenek, povinností a stresu..
Víme, že může být občas těžké zachovat klid. Zná to každý z nás.
Pololetní vysvědčení už ťuká na dveře. Proto jsme pro vás opět připravili následující materiál.
Když na nás děti křičí, vyžaduje to od nás obrovskou míru sebeovládání. Pokud se nám však podaří zachovat klid, můžeme děti mnohému naučit.
Vysvědčení už klepe na dveře! Všem školákům přejeme hodné a chápající rodiče, klid a pohodu doma.
Děti by neměly mít na starost problémy a povinnosti dospělých.
Tělesné tresty narušují psychické i fyzické zdraví dětí.
Zkouškové období je v plném proudu. Připravili jsme proto pro studenty VŠ materiál, který má být podporou během této nadměrné zátěže.
Každé chování má svou příčinu. Buďte vnímaví a všímaví.
Umět říkat "ne" je jedna z forem sebepéče. Je důležité chránit si svůj vnitřní klid a hlídat si své hranice. Péčí o sebe v konečném důsledku
Stresor, někdy také spouštěč stresu, je podnět, který v nás vyvolává napětí, a může kvůli tomu v nás vyvolat nepříznivou emoční reakci.
Znáte to taky, že když je dítě rozčílené nebo rozrušené, tak si ze všeho nejvíc přejete, aby se rychle uklidnilo?
Také máte pomalejší rozjezd nového roku? Nic si z toho nedělejte.
Období Vánoc může být pro mnoho rodin náročné. / Різдвяний сезон може бути важким і емоційно важким для багатьох сімей.
Období Vánoc může být pro mnoho rodin náročné a psychicky zatěžující. Je důležité všímat si i svého okolí a nezavírat před tím oči.
Každý občas uděláme něco, čeho později litujeme. Nikdy ale není pozdě se omluvit a poučit ze svých chyb.
Jaká jsou vaše předsevzetí do nového roku? My vám přinášíme tip na jedno takové velmi důležité.
Intenzivní čas v kruhu rodinném s sebou velmi často přináší i stres. Ten může vyvolávat náročné emoce u rodičů i u dětí.
Tragédie na Filozofické fakultě nás zasáhla v citlivém čase Vánoc. Je jasné, že letos to nebudou běžné Vánoce ani pro nás, ani pro naše děti
Zítra nás čeká státní smutek. Jak s dětmi mluvit o tragické události, která se včera stala na Filozofické fakultě?
Předvánoční období může být plné stresů a zmatku.
Štědrý den je vnímaný jako čas klidu a pohody. Většina problémů ale nezmizí jen proto, že jsou Vánoce.
Způsob výchovy se proměňuje a my máme čím dál tím více poznatků o účincích tělesných trestů.
Období svátků může přinést plno klidu a pohody, ale také stresů a shonů.
Nastavení hranic mezi rodičem a dítětem je velmi důležité.
Vychovávejte děti s láskou, respektem a empatii po celý rok.
Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet: „Co jsem potřeboval/a slyšet od svých rodičů, když jsem vyrůstal/a?
Každý občas zažíváme strach a úzkost. Takové pocity ale nezmizí, jen když nám ostatní řeknou, abychom se "přestali bát".
Overthinking je termín právě pro takové neustálé přemýšlení, které je plné obav a úzkostí.
Moc bychom si přáli, aby v rodinách po celém světě nebylo tolerováno týrání, zanedbávání, zneužívání či jiné formy násilí.
Tresty nevedou k tomu, že děti budou odolné, samostatné a v životě úspěšné.
Zvenku je těžké poznat, co se v druhých odehrává a s čím si v životě prochází.
Představujeme vám aktuální verzi takzvaného Ukrajinského balíčku, který představuje jakousi první pomocí při setkání s traumatem z války.
Vztek má vždycky svojí příčinu. Děti se nevztekají naschvál, aby rozzlobily své rodiče.
Vaše duševní zdraví je důležité, i přesto, že to tak vaše nejbližší okolí nemusí vnímat.
Porozumění potřebám a chování dětí může pomoct předejít různým konfliktům, stresu a trestům. Používejte, sdílejte.
Přistihnete se občas, že křičíte na své děti, protože prostě už nevíte, jak dál?
Stres a úzkost je obtížné odlišit. Stres většinou odezní ve chvílí, kdy odstraníme jeho spouštěč.
Co prožívají a co potřebují děti, které se u nás ocitli jako uprchlíci v důsledku války na Ukrajině?
Přistihnete se občas přitom, že ignorujete své potřeby a děláte věci spíš pro ostatní než pro sebe?
Říkat dětem, že jsme z nich zklamaní, vede k pocitům viny, studu a méněcennosti.
Jedna z těžkých věcí na rodičovství je zachovat klid ve chvílích, kdy se cítíme vyčerpaní a rozčilení.
Dělat VŠECHNO pro VŠECHNY jednoduše nejde
Nastavení hranic ve výchově má obrovský význam.
Být pozitivní a optimistický neznamená ignorovat negativní emoce a zlehčovat své trápení nebo trápení druhých.
Když maji děti těžký den.
Přednášky
Hudba, životní styl, jiné kultury...
Informace pro rodiče, děti, veřejnost.
Kurzy pro rodiče i pedagogy
Např. Výchova bez poražených
)-4.png)
.png)
.png)
zralost%20.png)
funkc%CC%8Cni%CC%81%20rodine%CC%8C.png)
.png)
r%CC%8Ci%CC%81kat%2C%20kdyz%CC%8C%20se%20druhy%CC%81%20chova%CC%81%20u%CC%81zkostne%CC%8C.png)
